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玄米食に変えて3ヶ月。僕の体に起きた異変とは?美味しい炊き方も。
ダイエット活動の一環として家で食べる食事の白米を玄米に変えてからおよそ3ヶ月が経過。 そもそもなぜ僕は食事を玄米に変えようと思ったのか? 何か白米より栄養があって体に良いらしい。 玄米ダイエットという言葉もあるのできっと痩せるのでは? ちょっ... -
かわいい!卓球女子新ヒロイン 長崎美柚選手(20) 中国メディアも警戒する逸材のプロフィール、噂の交際相手は?
2022年10月、世界卓球選手権成都大会、連日お茶の間を賑わせた今大会は女子団体戦が準優勝という結果で幕を閉じました。そんな今回の世界卓球で大きく脚光を浴びたのが長崎美柚選手20歳です。 今大会では5試合に出場、4勝1敗と出場選手の中では伊藤美誠選... -
【商品レビュー】ジョギング、ウォーキングに最適!防水ワイヤレスイヤホン「ag TWS04K」GalaxyBudsとの比較も。
みなさんはいつ音楽を聴いてますか? 僕は朝晩のジョギングのとき、仕事中、本を読んでるとき…etc. よく考えてみると意外に一日を通じて逆に音楽がない時間のほうが少ないくらいかもしれません。 特にモーニングルーティンとなっている朝のジョギングで... -
【食レポ】びっくりドンキーで「ビビンバーグディッシュ」を食しびっくり!!その意外な味とは?
10月に入ったというのに何でしょうかこの暑さは? 近年衣替えのタイミングに悩んでます「Teruの談話室」Teruです。 本日は家族のリクエストによりびっくりドンキーでランチを食すことになりました。 びっくりドンキーは久々の来訪です。さて何を食べようか... -
【朝活】健康体を目指すアラフィフフリーランスのモーニングルーティン
最近ダイエットに励んでます「Teruの談話室」のTeruです。 みなさんには毎朝行う「モーニングルーティン」はありますか? SNSやYouTube等でみなさんが自己研鑽のためにいろいろやられているのを見て、こんなアラフィフおじさんのモーニングルーティンに需... -
【自己紹介】このブログについて
TERUの談話室のTeruと申します。フリーランスのプロダクトデザイナーとして関西圏で活動中。専業主婦の妻と大学生の娘一人の3人家族です。趣味はネイチャーアクアリウム、釣り、アウトドア、映画・アニメ鑑賞、PCゲームといったところ。最近は健康意識...